Dia D - Mobilização Digital

No dia 27 de março, das 9h às 17h

Programação do dia

08:30 – Entrega das senhas e cadastro de entrada
09:00 – Início do atendimento

13:30 – Retornar atendimento
17:00 – finaliza atendimento

Entretenimento

· 09:00 as 11:00 - Filme: Transformes
· 14:00 as 16:00 - Filme: Duro de matar 4.0
· Exibição de máquinas antigas e entrega de dicas para o uso do lixo tecnológico.

Serviços que serão oferecidos:

• Digitação e impressão de currículos;
• Jogos educativos;
• Situação e cadastro do CPF;
• Antecedentes criminais;
• Boletim de Ocorrência;
• Segunda via de contas;
• Criação de e-mail;
• Cadastro em sites para conseguir emprego, como o CIEE e SINE

Todos os serviços serão gratuitos!

Rua Nossa Senhora da Paz, esquina com a Rua União – Final de Linha
Centro de Educação Infantil Nossa Senhora da Paz

OFICINAS GRATUÍTAS

Projeto Casa Brasil convida para a bateria

de oficinas que será lançada em abril de 2009.

As oficinas serão oferecidas integralmente a distância, via web, no período de 13/4 a 1/5/09.

São elas:

Formação de Conselho Gestor
Orienta o processo de formação de Conselhos Gestores; destaca a importância da participação popular na gestão pública e o papel da sociedade civil no processo de transformação social.

Economia Solidária
Promove discussões e reflexões sobre o tema Economia Solidária, seus objetivos, conceitos e práticas como forma de fortalecer a atuação da comunidade na articulação de respostas a seus problemas sociais.

Inclusão Digital, Cidadania e Conhecimento Livre
Saberes e ferramentas necessárias para uma visão crítica e autônoma das tecnologias, da produção e compartilhamento do conhecimento, para a superação da cadeia de reprodução da pobreza.

Comunicação Comunitária
Estimula a prática de um jornalismo verdadeiramente comunitário, que não reproduza o formato da grande mídia e que construa uma nova imagem da comunidade em questão. Assim, tem como foco o envolvimento de cidadãos e comunidade no reconhecimento de si mesmos e do seu mundo como agentes de um processo permanente de comunicação, o que fortalece os vínculos comunitários.

E-gov : Governo Eletrônico
Destaca a importância e o papel da previdência social para a sociedade brasileira; os direitos e benefícios previdenciários; os canais de atendimento da Previdência Social e o papel das tecnologias da informação para o exercício da cidadania.

Para as inscrições:

Solicitamos aos interessados( as), não bolsistas do projeto, que reúnam as seguintes informações :

• Nome completo do(a) interessado( a), sem abreviações.
• E-mail que quer usar,
• Cidade e estado em que atua
• nome da oficina para a qual solicita a inscrição (escolha apenas uma delas).
• Como ficou sabendo da oferta da oficina e porque se interessa por ela.

Já as inscrições dos bolsistas do projeto Casa Brasil serão efetuadas por seus respectivos TICs. Caso deseje participar de alguma Oficina, entre em contato com seu TIC solicite sua inscrição e informe os seguintes dados:

• Nome completo, sem abreviações.
• Bolsa que ocupa na unidade.
• E-mail.
• Unidade a que está associado.
• Cidade/estado da unidade.
• Nome da oficina que deseja se inscrever (escolha apenas uma delas).

Ressaltamos a necessidade do preenchimento de TODAS as informações, que são obrigatórias para a efetivação da inscrição.

Informamos que as inscrições estarão condicionadas ao número de vagas disponíveis.

As informações pedidas devem ser encaminhadas ao e-mail cursos@casabrasil.gov.br até quarta-feira, 1° de abril de 2009.

Atenciosamente,
Equipe de Aprendizagem em Rede - Projeto Casa Brasil
mailto:cursos@casabrasil.gov.br

Mobilização Digital 2009.1

Cronograma de 2009.1

DICAS PARA UM BOM CARNAVAL

O carnaval cai numa das épocas mais quentes do ano e é sempre marcado por muita azaração, alegria e paz. Não importa qual é a sua tribo, o importante é aproveitar cada momento, porém não esquecer de cuidar de sua saúde.

Considerando que no carnaval você precisa de muita energia, que geralmente faz muito calor (estamos no meio do Verão!!) e que o seu tempo é curto para se alimentar corretamente, aqui vão algumas dicas especiais:

	Beba bastante líquido para hidratar o corpo.
	Faça uma alimentação balanceada. Os suplementos estão aí para te ajudar!
	Evite misturar bebidas destiladas com bebidas fermentadas. A ressaca é forte no dia seguinte. E você não quer perder nenhum dia de Carnaval, não é?
	Álcool e direção não combinam. Evite dirigir se tiver bebido.
	Evite se expor demais ao sol. Use sempre protetor solar.
	Use roupas leves.

Abaixo vai uma lista de suplementos e acessórios que cabem em qualquer mala ou mochila, para que você possa curtir numa boa esse carnaval:

Barras Energéticas: Pular carnaval exige muita energia. Portanto, é essencial carregar sempre alimentos práticos e saudáveis que sejam capazes de manter sua energia lá em cima. As barras energéticas são excelentes para aumentar seus níveis de energia, pois são ricas em carboidrato, o combustível ideal para nosso corpo.

Barras de Proteína: Se você não quer perder a massa muscular que ganhou até o carnaval, as barrinhas de proteína são muito úteis e práticas. Com elas você fornece as proteínas que seus músculos precisam para se manterem. Sem proteína seu corpo vai acabar usando seu tecido muscular como fonte de energia, num processo de catabolismo. Você não quer perder os músculos que ganhou a custa de muito suor, não é?!

Energéticos em Gel: Os energéticos em gel são excelentes fontes de energia que não pesam no estômago e poderão ajudar você a manter seu rendimento e disposição durante o carnaval. Super práticos de serem levados para qualquer lugar, os energéticos em gel são ideais também para repor os sais minerais perdidos no suor.

Guaraná: Ao acordar, depois de toda agitação da noite anterior, você precisará de energia para dar aquela despertada. O guaraná é indicado para este momento. Depois de tanto se divertir é comum que você sinta um pouco de fraqueza e cansaço, o que leva à fadiga. Utilize guaraná para estimular o sistema cardiovascular, o sistema nervoso central e aliviar a fadiga.

Ready-to-Drinks: Ideal para quem não quer perder nenhum minuto de folia, os suplementos ready-to-drink são shakes já prontos para beber. Encontrados em embalagens práticas, podem ser consumidos a qualquer hora e em qualquer lugar. Os ready-to-drinks podem ainda substituir refeições de forma muito prática e saborosa.

Sports Drinks: Todo mundo sabe da importância de se hidratar durante o carnaval. Os sports drinks maximizam a absorção de fluídos e aumentam a performance, ajudando principalmente na reidratação do corpo depois de muito suor. São fáceis de preparar e levar. Dica: armazene em uma garrafinha ou shaker, dissolva na água e carregue para onde quiser.

Multivitamínicos: Com o esforço que fazemos durante os quatro dias seguidos de muita festa, a necessidade de ingerir vitaminas e minerais se torna muito maior do que se estivéssemos levando uma vida sedentária. Esses suplementos à base de vitaminas e minerais ajudarão você a se manter saudável durante o carnaval e também aumentarão sua energia durante o período de folia.

Garrafas de Hidratação: Permitem que você carregue o seu líquido mantendo a temperatura de sucos, isotônicos, água e outros. Além de tudo as garrafas têm ilustrações e modelos diversos que combinam com vários estilos. Escolha a que tem a sua cara e hidrate-se.

Shaker/Squeeze: Os shakers são ideais para preparar sua bebida ou alimentos energéticos e os squeezes são perfeitos para carregar sua água ou sucos. Ambos são muito leves e práticos. São boas opções para quem não abrirá mãos de se cuidar nem durante toda curtição do carnaval.

Camisetas: As camisetas de dry-fit são indicadas para quem pretende suar bastante durante o carnaval pois o material do qual é feita garante alta absorção de suor do corpo e além de mantê-lo seco e com temperatura estável.

Bonés: Esta dica é para quem quer proteger o rosto do sol além de um visual bonito. São projetados com materiais que conferem conforto durante a movimentação física comum no o período de folia do carnaval. Estes bonés são leves e confortáveis para cair na folia.

http://www.corpoperfeito.com.br/artigo/VisualizacaoArtigo.aspx?IdArtigo=68

SineBahia oferece vagas para vendedor e telemarketing - ATARDE On Line

O SineBahia oferece 120 vagas para vendedor interno, 200 para operador de
telemarketing e 100 para promotor de marketing, além de oportunidades para
promotor de vendas e soldador, dentre outras para esta quarta-feira, 11,
em Salvador.

Os candidatos interessados devem se dirigir à Avenida ACM nº 3359,
Edifício Torres do Iguatemi, em Salvador. É preciso levar CTPS, RG, CPF e
comprovante de residência ou comparecer na Sede do Programa Enter Jovem no
Pelourinho, para preencher a ficha.


Qualquer Dúvida:

Ana Cristina Barbosa
COORDENAÇÃO DE INSERÇÃO
PROGRAMA ENTER JOVEM
3321-7668/ 8198-2714

Vagas para Pré Vestibular na UNEB

A Universidade do Estado da Bahia (Uneb) disponibiliza 12 milvagas nas novas turmas do pré-vestibular social do programa Universidadepara Todos.As vagas são para estudantes do último ano do ensino médio da redepública, e as turmas serão oferecidas nas 24 cidades onde a Uneb temcampus. As inscrições serão realizadas, gratuitamente, pela SecretariaEstadual da Educação (SEC) nas escolas conveniadas, a partir desegunda-feira (2). As inscrições seguem até 6 de fevereiro.

Mais informações no site do programa: http://www.universidadeparatodos.uneb.br

www.ibahia.com.br